Un assaggio di mindfulness
Serata di introduzione alla mindfulness. Per tutti.
Descrizione
La mindfulness…Cos’è? Come si pratica? Vieni e scoprilo in questa serata. Se vuoi farti un’idea e iniziare a conoscerla. Se stai pensando di partecipare a un percorso di mindfulness ma vorresti capire se è sensato per te. Se vuoi prenderti una serata lontano dal caos e fare un’esperienza di mindfulness, senza necessariamente partecipare un percorso più prolungato. Se hai voglia di ampliare lo sguardo sulla vita ed entrare in un mondo che ti offra utili spunti di crescita personale. O se vuoi…un semplice assaggio! Questa serata è per tutte le persone adulte (non solo genitori) interessate e curiose di conoscere la mindfulness. Durata: 2 ore e 30 minuti. A Bellinzona, via Pedotti 10. Costo per la serata 70.- chf. L’evento è proposto più volte all’anno, generalmente al venerdì sera. Vedi i prossimi eventi oppure contattami per organizzarne uno a Bellinzona o in altri luoghi della Svizzera italiana.
